2007年06月16日

ちょっと一息。

33cf8a75.JPGやっと届きました。

今回届いたのが「ビリーズブートキャンプ エリート」という輸入版で、
字幕無しのバージョン。

こっちの方が安かったから。

でもセット内容は豪華で、ビリーバンドもダンベルのように錘が仕込まれてます。コレだけでも結構重いぞ。
DVDは8枚組みのセットで、何から見ていいのかも分かりません。一先ず今日の営業終了後から始めます。

マニュアルをよく読むと、やっぱり一週間で一気にやるより、一ヶ月かけて3つのプログラムを交互に、休日も挟んでやるほうが効果的みたいですね。

一ヵ月後、効果があった時のみ写真をアップしま〜す。

itoma_blog at 18:05 │Comments(0)TrackBack(0)店長のひとりごと 

トラックバックURL

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔